Wir freuen uns, wenn Du mit uns läufst - Du solltest aber ein(e) durchaus ambitionierte(r) Läufer/Läuferin sein und bereits etwas Kondition haben.

Für komplette Laufanfänger sind wir nicht der richtige Lauftreff.

In der Regel sind wir zwischen 8 und 20 Personen und teilen uns beim Start in 2 Gruppen (bzw. die Gruppen finden sich während des Laufens):

Gruppe A:	5,30 Min./km und schneller
Gruppe B:	5,30 bis 6:00 Min./km

Unsere Haupt-Laufstrecken

Sommer - Waldheim Steuerndieb - Pferdeturm - Bischofsholer Damm - Waldheim und zurück Wir treffen uns am "Steuerndieb" und laufen einen Parcours von ca. 10,6 km. Für die gesamte Strecke brauchen wir ca. 55 Min. - 1,06 Std.
Sommer - Annateiche Steuerndieb - Pferdeturm - Annateiche - "Polizei-Sport-Verein" - Bahnhof "Karl-Wiechert-Allee" - Steuerndieb Wir treffen uns am "Steuerndieb" und laufen einen Parcours von ca. 10,7 km. Wir laufen die Strecke in ca. 55 Min. - 1,06 Std.
Sommer - Spitzkehre Steuerndieb - Pferdeturm - Tiergartenstr. - Kehre zurück zum Pferdeturm - Steuerndieb Wir treffen uns am "Steuerndieb" und laufen einen Parcours von ca. 9,2 km. Wir laufen die Strecke in ca. 48-55 Min.
Sommer - Bachrunde Steuerndieb - Pferdeturm - Tiergartenstr. - Bach - Bischofshol - Pferdeturm - Steuerndieb Wir treffen uns am "Steuerndieb" und laufen einen Parcours von ca. 10,6 km. Wir laufen die Strecke in ca. 55 Min.
Winter - die "8" Steuerndieb - Lister Turm - Zoo - Musik-Hochschule - Lister Turm - Zoo - Steuerndieb (generelle Winterstrecke von Anfang Oktober - März) Wir treffen uns am "Steuerndieb" und laufen den Parcours in Form einer "8". Der Parcours hat ca. 9,2 km. Wir laufen die Strecke in ca. 48-60 Minuten.
Winter - Alternativrunde Steuerndieb - Zoo - Stadthallen-Garten - Musik-Hochschule - Lister Turm - Steuerndieb (alternative Winterstrecke von Anfang Oktober - März) Wir treffen uns am "Steuerndieb" und laufen ca. 9,7 km. Wir laufen die Strecke in ca. 50-60 Minuten.

L A U F T R E F F - H A N N O V E R . D E